Türkçe
English
Sağlıklı Kilo: Fonksiyonel Tıp
Sağlıklı Kilo: Fonksiyonel Tıp
Fonksiyonel tıp, hastalığın nasıl ve neden ortaya çıktığını belirler ve her birey için hastalığın temel nedenlerini ele alarak sağlığı iyileştirir. Fonksiyonel tıp modeli, bireyselleştirilmiş, hasta merkezli, bilime dayalı bir yaklaşımdır. Hastaları ve hekimleri, hastalığın altında yatan nedenleri ele almak ve optimal sağlığı desteklemek için birlikte çalışmaya teşvik eder. Her hastanın genetik, biyokimyasal ve yaşam tarzı faktörlerinin ayrıntılı olarak anlaşılması gerekir ve bu verilerden, daha iyi hasta sonuçlarına ulaşmak amacıyla kişiselleştirilmiş tedavi planlarını düzenlemek için yararlanılır.
Osteoartrit (Kireçlenme)
Beslenme Tedavisi
- Antiinflamatuar diyet için gıda alerjileri değerlendirilir.
- Kilo yönetimine yönelik stratejiler belirlenir.
- Glukozamin ve kondroitin sülfat, omega-3 yağ asitleri ve kurkumin kullanılır.
- Fizik tedaviden duruş ve ergonomiyi değerlendirmesi istenebilir.
- Doğal antiinflamatuar ilaçlar: (Salix alba), omega-3 yağ asitleri, kurkumin, boswellia serrata.
Gut
Beslenme Tedavisi
- Düşük pürinli bir diyet uygulanır.
- Antiinflamatuar diyet (düşük şeker) uygulanabilir.
- Sıvılar artırılır.
- Kilo yönetimi sağlanır.
- Şeker ve fruktozdan zengin bir beslenme, ürik asit üretimini artırabilir.
Fibromiyalji
Genel Değerlendirme
- Diyet geçmişi
- Kafein alımı
- Gıda alerjileri
- Besin ve biyoaktif bileşik alımı: CoQ10 ve magnezyum
- Gastrointestinal fonksiyon: İnce bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalmayı (SIBO) değerlendirmemiz için birlikte mutlaka çalışmamız gerekir.
- Psikolojik geçmiş: Günlük stres düzeyi, uyku düzenleri kaydedilir.
- Biyokimyasal veriler: Adrenal stres profili, tiroid paneli, gıda alerjisi testi, laktuloz nefes testi istenir; gelmeden mutlaka yapılmalıdır.
Egzama
Beslenme Tedavisi
- Yumurta sarısı, karaciğer, havuç, kabak, bal kabağı, kayısı, şeftali, karahindiba yaprağı, ıspanak vb. yiyeceklerin her gün alınmasına özen gösterilmelidir.
- A vitamini kaynaklarından domateste bulunan etkin maddeler egzamayı azdırır. Özellikle farnesal ve pipekolik asit etkin maddelerin aynı anda domateste bulunması, egzamayı tetiklemektedir.
Çölyak
Beslenme Tedavisi
- Ömür boyu glutensiz diyet, 3-6 ayda bir izlem.
- Demir desteği (en az 6 ay) yapılmalıdır.
- C vitamini desteği mutlaka olmalıdır emilim için.
- Vit B12 desteği kontrol edilmelidir kanda.
- D vitamini ve kalsiyum desteği bulunmalıdır.
- Bazı durumlarda folik asit desteği alınabilmektedir.
