Vegan Beslenme

Vegan beslenme protein, D vitamini, B12, kalsiyum, demir ve çinko eksikliği risklerini beraberinde getirebilir. Veganlık ilk kez 1944 yılında Donald Watson tarafından tanımlanmıştır. Doğru planlama ve sağlık profesyonelleri ile çalışma, vegan beslenmede olası eksikliklerin önlenmesi için büyük önem taşır..